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Arak Okano's Photo BLOG

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失敗2
また、返信遅れます、すいません。

今日も海にもどこにも行きませんでした。
走ってばかりです。
全開の連休の3日は合計で、6時間、今週は4時間です。
アキレス腱の薬を塗って湿布しています。
昨日は、ダイアモンド富士に、走っていて遅れました。
今日は、雲でした。
自然相手は厳しいですね、また、チャレンジします。

ウブドのカキアンバンガローの朝御飯は美味しいです。
でも、ブンクスしたいんです。
この日は、遠くまで行こうと思ったんですが、足がいたくて!
直ぐそばに、バナナの葉っぱのナシブンクスがあったんです、
b0042837_20284462.jpg

Rp5000でうよ、50円しないんです。
懐かしい&今では珍しいバナナの葉っぱです。
b0042837_20312690.jpg

ご飯(ナシ)とおかずが混ざらないように葉っぱでしきりが
あります。
b0042837_20325432.jpg

そして、お皿に盛ってみると、完成!!
b0042837_20334933.jpg

ナシチャンプルーです。

ウブド、今では、原宿のように人が多いです、でも、新しい出会いがあります。

トランバンの3m位の岩にいるんですよ。
b0042837_20435531.jpg

ヘリコグランマ(テングヘビギンポ)です、雄の角?は長くて
恰好良いです。
婚姻色です。
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by arak_okano | 2011-09-25 20:42 | 自然 | Comments(24)
Commented by titiang3 at 2011-09-25 21:13
アラックさん、こんばんは!
アキレス腱大丈夫ですか?
痛くても走るアラックさんはすごいですね!

ナシジェンゴ、まだ買ったことないんです~。
今の相場はRp5.000くらいなんですね^^
宿の近くに夕方からお店が出るので次回買ってみよう♪
朝ごはんに軽くいいですね!
これくらいならカキアンの美味しい朝食も一緒に食べられますね^^
Commented by rollingwest at 2011-09-25 21:19
これはハゼの仲間ですか?実に華麗なる装飾を着た魚ですね。
Commented by ikechannomp at 2011-09-25 21:26
おォ~、テングの婚姻色ですかぁ!!!
ヘビギンポ系の婚姻色は上半身が黒くなったりする子も多いけど、
この子の婚姻色はギラギラでキレイですよね^^
Commented by kirafune at 2011-09-25 21:56
ヘリコグランマが一瞬
ナシチャンプルーの
ご飯の上に乗っているように
見えました。
お腹が空いているせいでしょうか。
ナシチャンプルーがおいしそうです。
Commented by franny55 at 2011-09-25 22:55
こんにちは。
お怪我の調子はいかがですか?
クブンインダーの近くにナシジェンゴが売ってるんですね〜。
むかーし、飲んだ帰りにマヤウブドに入る手前のローターリー付近で買って食べた事がありましたが、確かRp,3.000-くらいだったかな?
量が少ないので夜食にピッタリでした。
ここのはけっこうゴージャス版みたいですね。(^^)
Commented by miegoreng at 2011-09-25 23:00
美味しそうですねー。
バナナの葉包みって言うのがウレシイ♪

カキアンの近く?
Commented by bossma30 at 2011-09-26 04:56
>懐かしい&今では珍しいバナナの葉っぱです。

いかにも南国朝ごはん、食べたいです!
Commented by mahaloa at 2011-09-26 12:04
アラックさん、こんにちは!
3連休は出張で、しかも週明けから速攻仕事で意識朦朧中でーす。(爆)

バナナの葉っぱのナシチャン、いいですね~!
最近は紙、さらにランチボックス入りみたいになってきて、ちょっと寂しい
ですよねぇ。
Commented by magomagom at 2011-09-26 17:50
シルバーウイーク 良いお天気でしたね。
バナナの葉っぱのご飯 美味しそうですね。
日本では こういう葉っぱのは 中々 お目にかからないから
すごく 美味しそうに 見えます。食べたいです^^
Commented by nabi at 2011-09-26 19:43 x
顔に入ったブルーのラインが綺麗ですね。

何見てるんでしょ??
Commented by arak_okano at 2011-09-26 20:56
titiang3 さん、アラックです。
ナシジェンゴなんですね、量は少なかったですが、
安かったですが、丁度の量でした。
Commented by arak_okano at 2011-09-26 20:59
rollingwest さん、アラックです。
長くダイビングをしているのに全く
勉強が嫌いでスイマセン。
ギンポなんですが、ハゼに近い類かは???
近いとは思います。
Commented by arak_okano at 2011-09-26 21:00
ikechannomp さん、アラックです。
もっと派手な子もいたんですが撮れませんでした。
Commented by arak_okano at 2011-09-26 21:02
kirafune さん、アラックです。
お仕事が、お忙しくてご飯が食べられなかたんですか。
大丈夫ですか。
Commented by arak_okano at 2011-09-26 21:04
franny55 さん、アラックです。
毎日はない見たいなんですよ!!
Commented by arak_okano at 2011-09-26 21:04
miegoreng さん、アラックです。
カキアンの南ですよ!!
Commented by arak_okano at 2011-09-26 21:05
bossma30 さん、アラックです。
最近はなかなかないんですよ。
Commented by arak_okano at 2011-09-26 21:12
mahaloa さん、アラックです。
お仕事ご苦労さまです。
三日間、走っていてすいません。
Commented by arak_okano at 2011-09-26 21:14
magomagom さん、アラックです。
天気が良いのも、家で走っていました。
でも、幸せでした!!
Commented by arak_okano at 2011-09-26 21:18
nabi さん、アラックです。
愛する方を見ているのか!
Commented by こみき at 2011-09-26 22:00 x
アキレス腱大事にしてください。
かっこいいヘビギンポさんですね。
バナナの葉っぱでごはん、南国感がいいです。
Commented by kwc_photo at 2011-09-27 19:39
富士山に通っているのですね!すごいなぁ。
なかなかいいめぐり合いって難しいですよね。でも、当たったときは最高!
ばっちりダイヤモンド、期待していますよ(^-^)。

ギンポって、こんなカワイイのでしたっけ?(笑)
アラックさんの写真のお魚さんたちは、全部可愛らしく見えますね。
Commented by arak_okano at 2011-09-27 20:50
こみき さん、アラックです。
また、来年に行きます、有り難うございます。
Commented by arak_okano at 2011-09-27 20:53
kwc_photo さん、アラックです。
また、頑張ってみますね。
行けるのは休みだけですから、年に3回
成功すれば良いかな??と思います。
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