BAGUS!
Arak Okano's Photo BLOG

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寒暖差
すいません、また有り難いBAGUS!へのコメントへの
返信が遅れます、眠いです。
脚は、無理をしなければ良いのに、してしまいます。

寒暖差は厳しいですね!
仕事で走ることになりました。
アラック、高校~日体大と三段跳びです。
長距離は大嫌いですたが、競技を止めてから、
健康マラソンが好きになりました。
ベストタイムは、1500mが4分45秒。
でも、25年前です。
今は、1500mは6分かかります、50歳です。
昨日の、仕事走りの、6Kmは、6分57秒でした。
もう情けないです。
でも、アキレス腱に痛み止めを打っているにのですから
良いかな???
本当は、走ってはいけないのいですが、同僚を無視して
走ります!!!!
馬鹿なアラックです。

寒いので、箱根蕎麦の朝そば=280円の温かいバージョンです。
b0042837_20565145.jpg

きつねに若布&揚げ玉も入ります。

b0042837_20595079.jpg

バリ島のトランバンのドロップオッフです。
マイナスの前ボケが入りました、失敗です。
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by arak_okano | 2011-10-27 21:04 | 自然 | Comments(12)
Commented by rollingwest at 2011-10-27 21:18
小生も昔中距離走で1200mに出場したことがありますが、これくらいの距離は一番ペース配分に苦しみます。
Commented by toramaman at 2011-10-27 21:49
マラソンは 大の苦手なわたしーー
アキレス腱に痛み止めを打って 走るなんて スゴすぎです◎◎;;
どうか ムリされませんように#__#
Commented by kirafune at 2011-10-27 22:33
アラックさん

頑張って~!
速い、とても速そうです。応援していますね。
Commented by pureaia at 2011-10-28 03:27
アラックさん。おはようございます。
足大丈夫ですか?
無理しないでくださいね。
アラックさんは、お蕎麦大好きなんですね。
私もお蕎麦好きです。
特に母のお蕎麦^^。
   aia

Commented by Annepa at 2011-10-28 09:09
アラックさん!
走るの早いですね!
さすが日体大です(^^)
でも、あまり無理をなさらないでください。
土曜日は楽しみに待ってます(^-^)v
Commented by Maria at 2011-10-28 17:11 x
アラックさん、こんばんは。
浦安に行ってましたが、25日は夏の様に暑く、26日は冬の様に寒かったです。秋なのに・・・

アラックさん、やはり足が心配ですね・・・
どうぞあまり無理をなさらないで下さい。

お母様をおだいじに!

Commented by arak_okano at 2011-10-29 06:20
rollingwest さん、アラックです。
走れる幸せを感じますね。
一流選手はもう、短距離走です!!
Commented by arak_okano at 2011-10-29 06:21
toramaman さん、アラックです。
無理のような?????
違うような???
Commented by arak_okano at 2011-10-29 06:21
kirafune wさん、アラックです。
いや、もの凄く遅いですよ!
Commented by arak_okano at 2011-10-29 06:23
pureaia さん、アラックです。
有り難うございます。
お母様のお蕎麦が一番とは羨ましいですね、
バグース!!
親の味は忘れませんね。
Commented by arak_okano at 2011-10-29 06:24
Annepa さん、アラックです。
すべてにおいて無理ばかりのアラックかも??
今日は医者へ行ってきます、なので参加が遅れます。
Commented by arak_okano at 2011-10-29 06:26
Maria さん、アラックです。
有り難うございます。
でも、無理をします!!
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