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Arak Okano's Photo BLOG

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暑いですね。
暑いですね、今日はサッカーで午前中でした。
その後、はしって仕事場に戻って事務ワークでした。
夕方帰宅して、また走りました。
汗がいっぱい出て、身長165cm 体重55,8KG 体脂肪率13,5%でっした。
でも、体重は汗の分ですから、2Kgくらい増えると思いますよ。
元気で走れて、仕事が出来るのが嬉しいです。
明日は、1日陸上の大会の責任者です、頑張ります。
スポーツをするアスリートを見ているのは気持ちがいいです。
すべてが、心のオリンピックだと思います。
b0042837_2028661.jpg

今日は、昨日の解説写真にさせてくださいね。
なので、再登場シリーズになります。
バリのトランバンです。
和名は、テングヘビギンポです、西表島などで、出会えると思います??????
婚姻色になると良い具合になります、3mくらいの浅場にいますので、波があると
撮れません。
彼も、かなり動きまわります、でも、チャレンジのかいがあると思いますよ。

なんて、明日の陸上のために印刷物を今、23時までしていました。
メインのパソコンのプリンターのインク無し(一色でも無いとダメなんですね。)
でしたので、二階の壊れPCにデータを持っていき、A3の壊れている??
プリンターで印刷しました。

何とか、明日の陸上の大会には間に合います。
我が家には、A3のプリンターが絶対にいるんです、職場では間に合わないことが
あるんです。
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by arak_okano | 2008-08-02 20:33 | 自然 | Comments(10)
Commented by bpkouza1 at 2008-08-02 22:03
海と星です。
本当に天狗のように鼻が高いですね。
ブルーのラインもとても印象的で素敵です。
Commented by norisan-kitty-vov at 2008-08-03 10:38
ホントに天狗さんだぁー(^▽^)♪
面白い顔の子がいるものです。
海は不思議がいっぱいで楽しいですね(^^v

お仕事も忙しそう・・・頑張ってくださいね☆
Commented by くら at 2008-08-03 10:39 x
毎日、暑いですね。
最近、ご多忙等々で体調イマイチのご様子。
お気をつけ下さい。
バリで、心身共に「リフレッシュ」出来るといいですね。
Commented by machinegun-cast at 2008-08-03 18:52 x
ギンポ系はコミカルな顔が多いですね。
体脂肪13%!憧れの体脂肪率。ちなみに私は今日は体脂肪率
33%の超メタボです。
Commented by arak_okano at 2008-08-03 22:08
海と星さん、アラックです。
婚姻色で変わっていますが、もっと凄くなるようです。
Commented by arak_okano at 2008-08-03 22:10
norisan-kitty-vovさん、アラックです。
ありがとう御座います、頑張っていますが???
なにぶん、私の力の無さ、人望の無さから上手くいかないこと
ばかりなんですよ。
Commented by arak_okano at 2008-08-03 22:13
くら さん、アラックです。
体調はかなり無理をして治しました?????
学生時代の、座右の名です!
「走れば、治る。」です。
Commented by arak_okano at 2008-08-03 22:17
machinegun-cast さん、アラックです。
可愛い子が多いですよね、何時も探してしまいますね。
体は動ければ良いと思います。
私は、専門が陸上ですが、マット・跳び箱・水泳・競技・その他!!!
が出来ないといけないんです。
Commented by kenyu-uee at 2008-08-03 23:20
ヘビギンポ系で一番みたいテングさん!!!
バリでは簡単に見れるのですか? いいなぁ~(・ω・)
Commented by arak_okano at 2008-08-04 21:14
kenyu-ueeさん、アラックです。
はい、いますよ見ることが出来ますよ、でも、フィルム派には
そこまで、フィルムが持たないんですよ。
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