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Arak Okano's Photo BLOG

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気力回復です。
アラックの気力は回復しました、もう大丈夫です。
でも、仕事はいっぱい残っていて、バリまでは厳しい
道のりです。
お腹の状態が回復すれば、もっと走ります。
b0042837_21385720.jpg

復活シリーズです、フジのフォルティアという独特のフィルムです。
当たれば凄いですよ。
今回の、復活は、ピントが眼だけ、その他はピンぼけの失敗写真です。
バリ・トランバンのニシキフウライウオ君です。

明日は、陸上、明後日はサッカー、明後日は陸上の強行軍が続きます。
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by arak_okano | 2008-07-31 21:52
回復しています。
今日は、お腹の調子はいまいちですが、かなり元気に
なって来たような気がします。
夕方に、陸上の仕事で、ある競技場にに行っていましたら、
鐘紡の陸上部の皆さんが練習に来ていました、マラソンの
日本記録を持つ、高岡選手は、大きいですね。
b0042837_20553449.jpg

今日の写真は、バリのトランバンです。
黄色いホヤに住んでいる、ハゼ君です。
卵を守っている瞬間でもなんでもありません、実は、こういう普通なのが本当の
アラックワアールドなんですよ。

明日は、身近に、ご不幸があり、(画像BBSも)お休みさせて頂きます。
哀しいです、ご冥福をお祈りいたします。
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by arak_okano | 2008-07-29 20:59 | 自然
健康第一。
YORIKOsann、アラックです。
室生寺ですね。
私の記憶が正しければ、台風で近年にすごい被災をしていたと
思います。
でも、今の社殿も長い歴史の後には、後年の方々には素晴らしい
ものとなると思います。
世代が変わっても、先代の遺産を、長く伝えていく心をいつまでも
もっていく、日本であって欲しいと思います。

信じています、日本人!!!です。
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by arak_okano | 2008-07-29 20:49
元気の!
元気な、楽しいことを書きたいですね。
そうなんですが、バリへ行くまでは厳しいかもしれません。
体調は悪いままですね、明日も、めいっぱいの予定です。
さあ、頑張りますよ。
b0042837_2037184.jpg

今日も、復活シリーズです、バリのPJです。
完全に奥の子は背景になちゃっていますが、これはこれで良いのかな?
なんて、甘く見ちゃいけませんね。
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by arak_okano | 2008-07-28 20:41 | 自然
疲れてます!
今日は、久し振りの休みでした。
水中映像サークルの会も休ませてもらいました。
でも、走りましたが、夕方二度目のランニングと思いましたが、
体が動きませんでした、今日はいっぱい寝ますよ。
b0042837_2014143.jpg

今日の写真は、復活シリーズになります。
バリのPJです。
二匹の眼にピントが無いのが復活???で良いのか???
なんですよ。
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by arak_okano | 2008-07-27 20:15 | 自然
暑いですが!
今日はサッカーでした。
昨日までの炎天下ではなくて、少しは良かったです。
でも、今は暑いですね。
皆さん、気をつけてくださいね。
私は、夕方帰宅する際にも、走りました、そして夕刻も走りました。
b0042837_2252256.jpg

元気が一番良いですね。
バリのPJでのハゼ君です。
理想は、カップルでの撮影なんですがね??????????????
出来るかな?????????????????????????????
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by arak_okano | 2008-07-26 22:57 | 自然
どうなっているんですかね?
世の中、暑すぎますね。
午前中は、陸上の仕事、午後はデスクワークでした。
その合間に、自分のトレーニングを1時間くらいするのが日課なのですが、
今日はダメでした、15分+5分休息の3セットでギブアップでした。
でも、夕方早くに仕事が終わったので、帰宅後、大汗をかきながら、35分の
ランニングをしました。
明日は、サッカーの仕事です、水をいっぱい漏っていきます。
皆さんも暑さには気をつけてくださいね。
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普通の写真です、復活シリーズです。
バリのトランバンです。
最近はこういう、粘りが必要な写真が撮れないんですよ、
もう、歳ですよね。
でも、良いんです、今の自分が撮れるのが安全ですし、それが
今のアラックワールドなんです。
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by arak_okano | 2008-07-25 22:04 | 自然
擬態なんですね。
今日は、午前中は水泳。
朝は曇っていても、その内に陽が照ってきました。
午後は、炎天下でのランニングでしたが、スピードが出ませんでしたね、
1時間でしたが、まだ調子が上がりません。
その後は、デスクワークでした。
走ることが出来ただけで、嬉しかったです。
明日は午前から、走れるんですよ、午後はデスクワークに戻りますがね。
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今日は、もの凄く普通の写真です。
ウミデングです、鰭も広げていないので、住む砂地に擬態しています。
神業ですね、バリのPJです。
さあ、今年は、どんな子に出会えるかが楽しみです。
(準備の余裕も無いので、どうなりますか?)
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by arak_okano | 2008-07-24 21:40 | 自然
復活シリーズです!
土日は陸上の仕事で炎天下、顔と手が日焼けしました。
昨日から、明日までは水泳の仕事で、全身の日焼けです、今日は
もう、凄いですよ。
明日も日焼けです、どんなになってしまうか、恐ろしいです。
でも、私は水泳よりも陸上が、合っていると思うのですよ、ダイビングも
上手くないですし、恐ろしいですからね。
b0042837_2135238.jpg

バリのPJです。
オニツノハゼの撮影にも、小さなクラゲが遊びに来てしまいました。
邪魔なんですが、アクセントになっていると、良しとしましょう???
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by arak_okano | 2008-07-23 21:36 | 自然
どこが??
学生さんは、夏休みでしょ!!!
なのに電車は全く空いていないですよね????
6:47のいつもの電車はやっぱり混んでいました。
我が駅でも座るのがやっとですから、大変です、いや、愚痴になってしまし、
また明るい話でなくてすいません。
今日は、陸上の仕事ではなく、水泳の仕事なんです、泳いでいると、走るのと
違う筋肉を使うので、疲れますね、明日は午前中が水泳、午後が陸上の会議です、
その後、印刷屋さんにプログラムのお願いに走ります。
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今日は、復活シリーズです。
本当に、バリのPJのウミトサカの群生の時には、私の好きな場面に多く出会えました。
今年はどうなか?????
バリへは27日・4日のみの休みで出国です、元気で潜って走りたいです。

以前、前日まで、仕事で出発したら、現地で、39度の熱でうなされました。

24日から、バリでの体力作りに、炎天下のランニングを開始します。
夏は、世田谷~渋谷往復が基本なんですよ、これで、夏を乗り切る汗腺の発汗能力を
高めるのです。

走れば、アラックは、元気になるんですよ!!!!!!!!!!
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by arak_okano | 2008-07-22 21:45 | 自然